Dott.ssa Alessandra Grigioni

Biologa Nutrizionista a Rivoli

Percorsi di nutrizione personalizzati
per adulti e infanzia

CHI SONO TRASPARENTE

Sono la Dottoressa Alessandra Grigioni

Biologa nutrizionista, innamorata della biologia fin da bambina, ora divido il mio lavoro tra le consulenze e l’elaborazione di percorsi e piani nutrizionali personalizzati e le attività di divulgazione attraverso incontri di educazione alimentare per famiglie e bambini

il mio approccio

Il mio desiderio più grande è di riuscire a dissociare la parola dieta da approcci che spesso conducono a comportamenti alimentari dannosi e a modi pericolosi di relazionarsi con il cibo. Se ragioniamo in termini di stile di vita e non di rigidi protocolli da applicare per brevi periodi, le parole d’ordine devono necessariamente cambiare: alla rigidità e all’eccezione sarà meglio sostituire la flessibilità e la quotidianità.

Nei miei percorsi nutrizionali le linee guida di una sana alimentazione trovano un compromesso con le diverse quotidianità ed esigenze. Il mio ruolo sarà quello di guidarvi in questo cammino per trovare insieme soluzioni da portare avanti nel tempo, che vi rendano autonomi nelle vostre scelte alimentari equilibrate. Solo un percorso personalizzato può accompagnarvi nel tempo e non rischiare di rimanere “la solita dieta del Lunedì”.

IL MIO APPROCCIO

i SERVIZI

Adulti

Gravidanza

Infanzia

dicono di me

Annamaria Lovreglio
Annamaria Lovreglio
2022-08-14
La dottoressa è attenta e scrupolosa, prima di consigliare percorso nutrizionale fa un attento esame sia fisico (controlla analisi sangue) che psicologico. Comodo il diario giornaliero che condivide con mia figlia (la pazienta). Dà anche consigli culinari e ricette! Disponibile quando la contattiamo!
Rosy Tagliavia
Rosy Tagliavia
2022-08-08
La dottoressa mi segue da un paio di mesi circa ma devo dire che già si vedono i risultati, sono sia scesa di peso, che è il campanello d'allarme che mi ha in principio portato a chiedere il suo aiuto, e sto mangiando meglio il che si riflette anche sulla mia digestione, non mi sento più sempre appesantita e con lo stomaco gonfio, e di conseguenza ne risente in positivo anche il mio umore. Oltre che a seguirti davvero in ogni problematica che riscontri, la dottoressa è una persona con cui si parla tranquillamente di tutto e che non ti mette a disagio nelle visite di controllo. Inoltre, grazie ai suo piani alimentare, ho scoperto sapori graditissimi che non avrei mai nemmeno sperimentato e ricette sane, complete e sfiziose che uso anche in famiglia e/o con amici! Insomma la stra consiglio.
Chiara Tenti
Chiara Tenti
2022-07-26
Ho conosciuto Alessandra tramite Oops! Avevo sentito parlare bene di lei e ho potuto constatare personalmente la veridicità di queste voci. Alessandra riesce a integrare la parte professionale con quella umana: dai suoi interventi traspare la conoscenza e dai suoi consigli emerge l'attenzione alla persona. Grazie!
Cosimo Emanuela
Cosimo Emanuela
2022-02-13
Dottoressa Grigioni professionale, molto preparata, competente, scrupolosa, attenta e cordiale. Ho iniziato il percorso dapprima facendo seguire la mia bimba con allergie alimentari ed ora sono anch’io sua paziente. Grazie a lei ho ampliato e variato notevolmente la mia alimentazione. Consiglio vivamente una consulenza dalla Dottoressa.
Sara Galletti
Sara Galletti
2022-02-04
Super consigliata in quanto molto competente, disponibile e gentile. Con le consulenze della Dott.ssa lo svezzamento di mio figlio è andato benissimo e grazie ai preziosi consigli il bimbo sta crescendo bene e in salute.
Irene
Irene
2021-12-28
Ho fatto un incontro a inizio svezzamento per la mia bimba di sei mesi e mi sono trovata molto bene. La dottoressa fornisce spiegazioni molto chiare e vari consigli semplici e utili da seguire! Inoltre, dopo la chiamata ho ricevuto del materiale pdf da leggere con tutti i dettagli che altrimenti avrei dimenticato. :)
francesca marino
francesca marino
2021-12-27
Pienamente soddisfatta: il piano alimentare è variegato e facile da seguire e sono seguita in tutto il mio percorso al 100%!
Alessandro Delponte
Alessandro Delponte
2021-12-23
Esperienza molto positiva, Dottoressa molto competente. Consigliatissima.